《突然的自我》这首歌曲以其深情的旋律和直白的歌词，表达了人生中突如其来的自我认知和情感转变。歌词中透露出一种对过去的怀念与对未来的期待，以及在成长过程中不可避免的内心挣扎和自我对话。歌曲开篇即以“听见你说，朝阳起又落”描绘了时间的流转和生活的常态，而“晴雨难测，道路是脚步多”则隐喻了人生的不确定性和前行的艰辛。接着，“我已习惯，你突然间的自我”这句歌词，揭示了在一段关系中，个体可能会经历的突如其来的自我发现或变化，这种变化可能是对自我认知的深化，也可能是对现状的不满或对未来的渴望。歌词中的“挥挥洒洒，将自然看通透”和“那就不要留，时光一过不再有”传达了一种对自由和时光流逝的感慨。这种感慨既是对过往美好时光的珍惜，也是对未来可能失去的预感和无奈。歌曲通过“你这刹那在何方，我有说话未曾讲”这样的句子，表达了即使在亲密关系中，仍有未说出口的情感和未曾分享的内心世界。整首歌曲充满了对生活的深刻洞察和对人性的细腻描绘。它不仅仅是一首情歌，更是一首关于成长、变化和自我发现的歌曲。《突然的自我》鼓励听众勇敢面对内心的变化，接受生活中的不确定性，并在不断的自我探索中找到真正的自我。
